孕妇睡前葛根的作用与功效不能吃哪些食物

孕妇睡前葛根的作用与功效不能吃哪些食物

孕期饮食很重要,一方面各种食物提供各种所需的营养素,另一方面,也会影响到孕妇的健康,如饮食的好坏也会影响到孕期睡眠的质量。所以,小编提醒各位准妈妈,如果要想远离失眠,提高睡眠质量,那么请各位孕妈咪在睡觉前不要吃下面的食物。 有些食物在消化过