沙参玉竹薏米煲猪手

2019-01-20 12:36

沙参玉竹薏米煲猪手



  玉竹是草本植物玉竹的根茎, 有补阴润燥、生津止渴、润泽肌肤的功效, 薏仁能健脾、补肺、清热、利湿,对皮肤的粗糙有治疗作用。 玉竹和薏仁搭配上性味平和又滋阴的沙参, 煲出的猪手汤气味清润醇香,富含胶质。

  1、猪手去毛、切块,洗净飞水 (放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)

  3、猪手、生姜和所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时加盐调味即可。

  经常喝能改善皮肤干燥、粗糙的状况,使之柔软润滑。 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!